KRAFT

Kirsti Kraft snakker med mennesker som kan inspirere og gi innspill til hvordan vi bedre kan takle denne spesielle tiden vi er inne i. Psykolog Catrin Sagen er fast samlivsterapeut "Kraft- Sånn livet er nå" en podkastserie i seks deler

Alle episoder

Førsteinntrykket er ikke alt
24.06.2016
21 min
Få tid til det du vil
17.06.2016
21 min
Å gi og motta kritikk
10.06.2016
24 min
Terapiskolen 1:5
03.06.2016
22 min
Terapiskolen 2:5
03.06.2016
22 min
Terapiskolen 3:5
03.06.2016
23 min
Terapiskolen 4:5
03.06.2016
22 min
Terapiskolen 5:5
03.06.2016
11 min
Kjenner du moren din?
27.05.2016
24 min
Vær mild mot seg selv.
20.05.2016
22 min
Bli modig!
13.05.2016
23 min
Frykten for å bli avvist
06.05.2016
18 min
Selvkritikken kverner i hodet
29.04.2016
22 min
Blir du manipulert?
28.04.2016
20 min
Tren deg glad!
28.04.2016
24 min
Er vi egentlig venner?
28.04.2016
17 min

Tren deg glad!

28.04.2016 • 24 min

Det er helt utrolig, men lykkemuskelsen kan trenes. En norsk professor i psykolog forteller her hvordan. Han mener man kan trene den opp i løp av 4 uker - hvis man er ivrig. Med : Espen Røysahm og programleder Kirsti Kraft Ny podkast hver fredag!