I det lange løp
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form
Susanne Wigene
27.11.2020
1 t 24 min
Filip Ingebrigtsen
20.11.2020
1 t 16 min
Mesteren av effektiv trening
13.11.2020
1 t 22 min
Fotballspilleren
06.11.2020
1 t 5 min
Mesteren av effektiv trening
13.11.2020 • 1 t 22 min
Thomas Fremo er småbarnsfar, sjonglerer to jobber, trener halvparten av eliteløperne og løper 10 km på 29.17. Hvordan er det mulig? Den tidligere langrennsløperen forteller om sin effektive trening og hva han legger vekt på. Med et snitt på 70-80 km løping i uka gjør han garantert mye smart. Kristian og Jann diskuterer smått og stort i løpeverden, blant annet en meget positiv undersøkelse på lite covid 19-smitte under løpskonkurranser i Japan.