Skiklubben
Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes!
Kajakkpadling
28.06.2024
43 min
Baneløping
21.06.2024
47 min
Rød sone med Hans Kristian Stadheim
14.06.2024
47 min
Sone 1
07.06.2024
45 min
Sone 1
07.06.2024 • 45 min
Lavintensitetstrening er trendy, men har det noe for seg? Hvorfor skal man trene i sone 1, og hvor ofte bør man gjøre det?
Medvirkende
- Medvirkende:
- Anders Aukland
- Medvirkende:
- Silje Therese Reiten Nordnes
- Produsent:
- Eirik Høsøien Havelin
- Programleder:
- Emil Gukild