Skiklubben
Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes!
Langkjøring
27.10.2023
1 t
Styrke
20.10.2023
53 min
Intervall
13.10.2023
54 min
Puls
06.10.2023
30 min
Langkjøring
27.10.2023 • 1 t
Hvorfor langkjøring bør være 80% av treningsmengden din.