I det lange løp
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form
Anders Aukland (50) og aldersmysteriet
27.01.2023
2 t 42 min
- Det klikka for meg
20.01.2023
2 t 8 min
Knuser myter om melkesyre
13.01.2023
2 t 12 min
Veien tilbake etter hjerneslag
06.01.2023
2 t 13 min
Knuser myter om melkesyre
13.01.2023 • 2 t 12 min
Hva er forskjellen på laktat og melkesyre, og hvorfor stivner vi egentlig når vi jobber hardt? Professor Gøran Paulsen forklarer.