I det lange løp
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form
Rodals OL-gull
30.07.2021
2 t 14 min
Maratonhistorien
23.07.2021
2 t 7 min
Oksygenopptak
16.07.2021
2 t
Carl Fredrik Hagen
09.07.2021
2 t 3 min
Spiseforstyrrelser
02.07.2021
1 t 49 min
Oksygenopptak
16.07.2021 • 2 t
Hva har vårt maksimale oksygenopptak å si for vår prestasjon? Og hvordan påvirker vi det best gjennom trening? Vi lærer av professor Jostein Hallén på Norges Idrettshøgskole og hører med landets beste løpemiljøer hvor mye fokus de har på dette. Kristian og Jann diskuterer stevnet i Monaco, en skuffet Lovisa Lindh, Toni Arndt forteller hva som er på gang på skoregelfronten, Simen Holvik kommer med en rapport fra midt mellom Nordkapp og Lindesnes, og en av vinnerne av Oslo-Bergen trail blir ringt opp.