I det lange løp
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form
Alsgaards formtopping
28.02.2020
1 t 29 min
Snart 40 år og endelig proff
21.02.2020
1 t 17 min
Maratontrening for mosjonister
14.02.2020
1 t 13 min
Skade og sykdom
07.02.2020
1 t 36 min
Maratontrening for mosjonister
14.02.2020 • 1 t 13 min
Hvor komplisert trenger man å trene for å fullføre sitt første maraton eller forbedre sin personlige rekord på 3.30? Ikke så komplisert, mener Jack Waitz og Sindre Buraas. Sammen med Jann Post diskuterer de maratontrening for mosjonister i dagen episode. Etter 47 dager er det tid for å dra fra Kenya for Kristian. Han drar rett til Barcelona for å løpe halvmaraton på søndag. Men vi rekker en siste utenriksreportasje.