Ekko

Bli med på
lufta!

Med NRK-brukeren din kan du delta i avstemninger og sende meldinger til ditt favorittprogram.

Før du sender melding...

For å kunne sende melding må du godta noen ekstra vilkår.

Gå til radioversjon

Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Alle episoder

Bli med på
lufta!

Med NRK-brukeren din kan du delta i avstemninger og sende meldinger til ditt favorittprogram.

Før du sender melding...

For å kunne sende melding må du godta noen ekstra vilkår.

Spørretime: Hvor mye bør vi trene?

01.09.2022 57 min

Hvor mye må vi trene for å ha god helse, og hva slags trening er best? I panelet: Yngvar Andersen, trener/tidligere friidrettsutøver, Ekaterina Zotcheva, forsker på trening og hjernehelse ved Folkehelseinstituttet, og Henriette Øien, Helsedirektoratet Programleder: Marta Våge

Bli med på
lufta!

Med NRK-brukeren din kan du delta i avstemninger og sende meldinger til ditt favorittprogram.

Før du sender melding...

For å kunne sende melding må du godta noen ekstra vilkår.