NRK Radio

Forstå

Bra for kropp og sinn

220. Drikker du litt hver dag?

4min 22s

Mange av oss er mestrende alkoholikere. Vi drikker for for mye, men fikser jobb, trening, og forpliktelser. Er det da noe problem? Reporter: Ingvill Bjorland Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.

205. Hva skjer med psyken til godt voksne menn?

3min 45s

Mange menn i 50/60-årene kommer i en slags identitetskrise. Fra å være sterke, uredde og sultne blir de mer følsomme, engstelige OG reflekterte. Reporter: Ingvill Bjorland Egon Hagen har jobbet som både klinisk psykolog og nevropsykolog i spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Han har vært forsker ved IRIS i Stavanger og ansvarlig for FOU-oppdrag både i oljesektoren og kommunal/fylkeskommunal sektor. Han har også drevet konsulentvirksomhet innen ledelse og organisasjon, og har i mange år vært studentpsykolog ved UIB og UIS.

Kommer: Havarikommisjonen

2min 44s

Hvordan kan et par gå fra å være sykt lykkelig til å forakte hverandre? Hvordan skaper man trygghet i et forhold? Og er det egentlig en sammenheng mellom husvask og sex? I Havarikommisjonen dykker programleder Eivind Sæther og erfarne parterapeuter ned i historien til skilte par for å finne ut hvorfor det gikk galt, og hvordan det kanskje kunne vært unngått. Premiere: 28. oktober Med psykologene Sissel Gran, Catrin Sagen, Sindre Kvithyld Aasli og Dimitrij Samoilow Produsenter: Karoline Møller og Maia Østerud

Skjedekrans og chablis

42min 37s

Hvorfor nyser noen menn så sykt høyt? Hva skyldes ukontrollerte raseriutbrudd? Går det an å gentestes for å utelukke genfeil hos barn? Else er igjen vikar, Kaveh har et kabinett med skjedekrans og chablis, og Peder snakker om veien til suksess.

Sånn er du: Marte Stokstad

57min 2s

Programleder Marte Stokstad har masse godt humør og positiv energi. Men er det noe mer bak sola og det gode humøret? Det skal Harald Eia og Nils Brenna prøve å finne ut av - med hjelp av en personlighetstest.

Sex og skam

13min 50s

Vi skammer oss over at vi blir kåte. Hvorfor det?

Løpingens historie

1t 23min 7s

Denne uken er det historietime med den kjente forfatteren Thor Gotaas. Få har så mange historier å fortelle som Gotaas. Vi får en uhøytidelig gjennomgang av løpingens historie fra budbringere til de moderne atleter. Det blir selvfølgelig også snakk om ulike treningsfilosofier de siste 100 årene. Vi byr også på intervjuer med NM-vinnerne i terrengløp, Karoline Bjerkeli Grøvdal og Filip Ingebrigtsen, og Henrik Ingebrigtsen forteller om sin mystiske skade.

Tøm og røm

11min 13s

Thomas følte seg uforberedt da han plutselig fikk muligheten til å ligge med den fineste jenta i bygda. Det han heller ikke var forberedt på, var stempelet som skulle følge ham i lang tid etterpå.

Kraft - Sånn livet er nå: Hvilken personlighetstype klarer seg best?

55min 12s

Kirsti Kraft møter artist og låtskriver Frida Ånnevik, professor i psykologi Handelshøyskolen BI Jan Ketil Arnulf og parterapeut Catrin Sagen.

Kåt i karantene

20min 25s

Vilde og Maja er seksuelt frustrerte og tester Tinder. Der opplever de en enorm pågang og avtaler begge en date midt under korona-karantene. Er det lettere å få seg kjæreste i krisetid?

Våre digitale liv

Spørretime: Porno

55min 8s

Alderen for seksuell debut går opp i Norge, men stadig yngre barn ser porno. Hva er det som skjer? Her får du svar på spørsmål fra lytterne om porno. Laget av: Rikke Eckhoff

Spørretime: Personvern

55min 18s

Er det ikke så nøye - eller ER vi nordmenn naive når vi bruker nett og sosiale medier? Ellen Wesche-Guttormsen styrer ordet når ekspertene svarer på lytternes spørsmål om personvern i denne EKKO spørretimen.

Vi har ikke skjermhjerne

23min 8s

Hjernene våre er ikke skapt for å sitte rolig og se på en skjerm. Så hvordan skal vi håndtere en hverdag som er avhengig av skjermbruk? Laget av: Ellen Wesche-Guttormsen og Oda Holm-Gulbrandsen

Hvorfor sender de dickpics?

16min 5s

EKKOs Tuva Jorfald har fått sitt første dickpic, og prøver å finne ut hvorfor i all verden noen sender bilder av penisen sin - til vilt fremmede.

Søte dyr er petfluencere

16min 26s

Du kan håve inn penger på bilder av søte dyr på Instagram. Men noen lurer: Er det egentlig greit å kle ut katter og hunder og ta bilder av dem? Jan Erlend Leine har eksperter og katter i studio.

Er TikTok farlig?

25min 20s

Er den populære kinesiske appen TikTok en trussel mot nasjonal sikkerhet? (Det frykter USA.)

Noen uker uten mobil

30min 32s

Tenkt på å trappe ned? Reporter Jean Christina Cena tester digital detox.

Fenomenet utlending.memes

18min 20s

Bilal tuller med det å være utlending i Norge - og har fått over 20 000 følgere på Instagram i løpet av noen måneder. Hva er det som treffer? Reporter: Tuva Jorfald.

Kattevideoer gjør oss effektive

12min 13s

Viktig melding til alle sjefer: Det å se søte dyrevideoer øker effektiviteten og produktiviteten på jobb. Det har Kamilla Knutsen Steinnes skrevet mastergrad om. Reporter: Grete Strøm.

Kan chatboter hjelpe ungdom?

28min 29s

Ungdommer som chattet med en chatbot erfarte at det var lett å åpne seg og fortelle om vonde tanker selv om de visste at de kommuniserte med en maskin. Vi undersøker hvor langt denne teknologien har kommet, og hvordan maskiner kan bistå psykologer når ungdommer har det vondt. Kilder: Camilla Gundersen Høiland, Svein Øverland og Eirik Solheim Programleder: Dang Trinh

Spørretime om barn og unges skjermbruk

55min 46s

Hvordan skal vi leve med skjermen på en bra måte? Ekkos gir deg råd om nettbruk - for barn, foreldre og besteforeldre! Programleder: Ellen Wesche Guttormsen. Ekspertpanel: lege og fembarnsmor Kari Mogstad, filosof Einar Duenger Bøhn, og avdelingsdirektør i Medietilsynet Kristine Meek.

Unge og mobilbruk

14min 21s

Hva gjør du dersom du ikke lenger vil ha liggende ting du postet på Sosiale medier? Vi har møtt en liten gjeng barn og unge for å snakke om livet på mobilen. Hva skal voksne følge med på? Og er det for tidlig å være på Instagram når du er 11 år? Ungdommens egne svar vil kanskje overraske deg! Reporter: Dang Trinh.

Google - selskapet som ble et verb

24min 10s

Hele verden har et forhold til Google, for vi googler alle sammen. Google ble skapt for 20 år siden av to unge studenter med en ambisjon om å gjøre all verdens kunnskap tilgjengelig for alle og gratis. Men hvordan de skulle tjene penger, ante de ikke. I dag er Google et av verdens mest verdifulle selskap, men har alle pengene forandret selskapet? Ved Bo Brekke.

Kjærlighet på nett

29min 2s

Møt en godt voksen dame som har nettdatet i over 20 år. En 21 åring som begynte å nettdate da han var 16, og en sånn midt imellom som fant mann og stiftet familie v hjelp av dateappens algoritmer.

Unge, sinte menn på nettet

17min 50s

Lasse Josephsen forteller om nettforum som 8chan, hvor høyreradikale terrorister finner sine meningsfeller. Han har selv tidligere vært en del av miljøet, men har trukket seg helt ut. Josephsen skriver nå en bok om hvordan unge sinte menn finner et fellesskap i et en felles hatideologi og utfordrer hverandre til å utføre terror i det virkelige liv. Programleder: Ragna Nordenborg og Ellen Wesche Guttormsen

Telefonen, vårt digitale dop

24min 20s

Den gang telefonen hang på veggen i gangen, var det mulig å glemme at den fantes når den ikke ringte. I dag har den tatt plass i lommen, på bordet, på trening, ja egentlig overalt. Hva har dette gjort med oss?

Tinder river ned sosiale skiller

15min 35s

Tinder er en populær dateapp, både i Norge og resten av verden. Og den har etterhvert fått rykte på seg for å være en sex-app brukt for overfladiske møter. Men er den egentlig det?

Persondata er vår tids gull

25min 27s

2,3 milliarder mennesker er på Facebook. Det er en møteplass på nett. Men samtidig er det en gigantisk markedsplass for kjøp og salg av persondata, sier direktør i Teknologirådet Tore Tennøe.

Plast i havet

Fiskernes plasttau forsøpler havet

34min 8s

Over åtte millioner tonn plast havner i havet hvert år, ifølge WWF. Mye av plasten er tau, og mye av det er fra fiskeredskaper. Laget av Martin Jahr og Vibeke Røiri

Slik redder vi havet

39min 56s

Problemene vil ingen ende ta for havene våre. Men det finnes løsninger.

Hvor sårbart er havet?

51min 48s

Norge er vertskap for Havkonferansen "Our Ocean 2019" denne uka. Vil Erna Solberg og de prominente gjestene fra inn og utland bare sole seg i glansen fra havet - eller vil de kreve handling for livet som leves under overflaten? mv: Elisabeth Grieg, Nina Jensen, Frode Pleym og Ketil Hylland. Programleder: Ellen Wesche Guttormsen.

Hva skal erstatte plasten?

15min 29s

Hun kaller seg kaller seg matredder og søppelekspert.

Hvor mye mikroplast har vi i norsk natur?

14min 49s

I Norge møttes nylig forskningsmiljøer for å kartlegge hvor store utfordringene av plast og mikroplast er her i landet, og hvilke tiltak som kan settes i gang for å møte problemet. Reporter: Brita Garden

Befri oss fra plastposen

18min 53s

Vi synes det er grusom at fugl og hval spiser plast og dør av det. Likevel kjøper hver nordmann i gjennomsnitt 180 plastposer i året. Hva skal til for at vi bruker færre poser, og finnes det gode alternativer til den posen vi liker å bære matvarene våre hjem i fra butikken? Vi trenger jo en solid pose i søppelbøtta uansett! Venstre-leder Trine Skei Grande er en av gjestene i Ekko og forteller hva HUN alltid har i håndveska. Og om da hun fikk drapstrusler for å ha foreslått avgift på plastposer. Programleder er Mona Myklebust

Hvorfor strandet "plasthvalen" på Sotra?

17min 39s

For et par måneder siden strandet en gåsenebb-hval med magen full av plast utenfor Sotra på Vestlandet. Hvalen var sterkt svekket av all plasten, men det store spørsmålet er hva gjorde hvalen der, i fjæresteinene? Kan UNDERVANNSSTØY, i tillegg til plasten, ha bidratt til at den strandet? Reporter: Guro Tarjem.

Psykisk helse

205. Hva skjer med psyken til godt voksne menn?

3min 45s

Mina og Mathias: Opp og ned (11:12)

45min 37s

Dette er siste time for Mina og Mathias. I forrige time så alt så lyst ut, men nå er Mathias veldig stresset for studiene sine. Han murer seg inne og fordyper seg i faget, og Mina føler seg avvist. Peder hjelper paret til å finne mestringsstrategier for slike perioder. Det blir til sist en rørende avslutning på sesjonene med Peder som nå er ved veis ende.

#7 Psykisk

45min 2s

Popaganda er en podkast om musikken vi elsker, den som endrer våre liv, samler folk og påvirker verden. Episode sju er laget foran publikum på musikkfestivalen by:Larm! Det handler om hvordan psykiske problemer alltid har prega populærmusikken, både hjemme og ute. Nina og Bård Vegar får besøk av Highasakite's Kristoffer Lo som forteller om hvordan hans angst er knytta til musikken. Psykiater Trude Fixdal snakker om båndet mellom kunst og psykisk trøbbel. Alexander Lindbäck forteller om hvordan det var å spille med avdøde St. Thomas, og hyller sin gamle venn med en liveversjon av en av hans låter. Popaganda "Psykisk" finner du også som spilleliste i Spotify.

Ulykkelig tynn

35min 6s

− Hvordan det starta? Det vet jeg egentlig ikke. Det er godt og varmt inne i kafeen, men Emeline Kihle (21) har på seg kåpe og skjerf. Hun fryser ofte, selv om hun er innendørs. Det har hun gjort lenge. Kanskje helt siden den gangen i 2012, da moren hennes tok henne med til legen. Hun hadde sett Emelines nakne kropp i dusjen, reagerte på hvor tynn og skral hun hadde blitt. Og legen til Emeline var helt enig. «Du må prøve å få i deg mer mat», sa de. Nå er det over et år siden tok Emeline kontakt med P3 Dokumentar. Hun hadde lyst til å gi folk et bilde av hvordan det er å leve med anoreksi. Dokumentaren skulle være en personlig historie, med mange private opptak. Emeline drømmer om å jobbe med radio, og dette ville bli hennes første publiserte prosjekt. Hun skulle lage en halvtimes lang dokumentar, helt på egenhånd. Men slik gikk det ikke. En dokumentar av Emeline Kihle og Nora Brønseth.

Fire år i mørket

28min 44s

April 2012: I en liten kjellerleilighet sitter 21 år gamle Amina og stirrer ut i rommet. Hun skal liksom være lykkelig nå, tenker hun, men istedenfor føler hun det motsatte. − Jeg var sint og lei meg, satt bare hjemme. Jeg gikk ut hvis jeg måtte, hvis jeg hadde en legetime eller hvis vi skulle på helsestasjonen, men ellers satt jeg konstant i sofaen. Gjerne i mørket. Det var det som var det beste, syntes Amina. Å sitte der, helt alene, i et mørkt rom. − Det er veldig rart å plutselig føle at man blir en helt annen person. For hva skjedde egentlig med den livlige jenta som snakket med alle, og som alltid hadde mange baller i lufta? En dokumentar av Nora Brønseth.

Pilleavhengig

36min 7s

- Jeg er redd for at alt skal bli veldig vanskelig igjen, hvis jeg slutter på pillene. Thea Røstbakken (22) sitter på venterommet og stirrer ut i lufta. Hun er her for å fortelle legen sin at hun ønsker å slutte på antidepressiva. Det er ikke første gang. – Det gikk ikke så bra da jeg prøvde å slutte i fjor. Jeg våknet hver morgen med et sterkt ønske om å dø, og sånn var det helt til jeg startet på pillene igjen. Thea har gått på antidepressiva store deler av ungdomstiden sin. Hun var tolv år gammel da hun ble innlagt og medisinert for første gang. Nå, etter årevis med bruk av sterke piller, vet ikke Thea lenger hva det vil si å være skikkelig glad. Eller skikkelig trist. Hun er blitt apatisk og likegyldig. – De siste årene har ting gått bedre, jeg har faktisk aldri hatt det så bra som jeg har det nå. Og da blir man ekstra redd for slutte. Thea har hentet ut sine siste kapsler med antidepressiva fra apoteket. Tanken på å slutte på medisinene er både skremmende og riktig på samme tid. Men greier hun det? En dokumentar av Jenny Marie Baksaas.

Hva er det med Selbu?

33min 17s

- Jeg tror det er tragiske tilfeldigheter. Det har nok ingenting med Selbu som bygd å gjøre, sier ordfører Ole Morten Balstad. Han lener seg bakover på kontorstolen så den knirker. Ordførerkontoret har umalte furuvegger. Bak dataskjermen står en pen ansamling tomme iste-flasker. De siste åtte årene har Selbu, en kommune på 4000 innbyggere, hatt nesten tre ganger så mange selvmord som landsgjennomsnittet. Det toppet seg for noen år siden da bygda opplevde tre selvmord på fire måneder. Enkelte beskriver situasjonen som en vond klump i bygda. – Kommuneslagordet er «Lykkelandet Selbu», er ikke det litt ironisk? – Nei. For de aller fleste er dette et godt sted å bo. På den videregående skolen vil de ikke snakke om selvmordene offentlig. Mange av elevene er rammet. Det er mange slektsbånd i ei lita bygd. Men det blir tatt tak, lover rektoren. Overalt i kommunenen er det nå fokus på selvmordsforebygging. – Forhåpentligvis vil vi klare å snu statistikken, sier ordfører Balstad. Verken han, politiet eller kommunehelsetjenesten kan forklare hvorfor Selbu er hardere rammet enn andre steder. – Bak hvert selvmord ligger en tragisk historie, sier Balstad. Bare to av selvmordene i Selbu har en klar forbindelse. Tommy Hammerhaug (26) og Hans-Gisle Bondahl (20) tok livet av seg på samme måte i henholdsvis 2008 og 2009. Hvorfor ville de ikke leve lenger?

En dropout dropper inn

27min 25s

Linda var 16 år gammel da hun første gang ble tvangsinnlagt på en psykiatrisk institusjon etter et selvmordsforsøk. Der fikk hun diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, og droppet ut av videregående. På tampen av tenårene ble hun bare sykere, og 20 år gammel var framtidsutsiktene så mørke at hun kvalifiserte for honnørrabatt. Nå er hun 27 og begynner å bli frisk. Hun har lyst til å legge sykdommen bak seg. Men hvordan starter du på nytt når du har vært psykisk syk siden du var tenåring? En dokumentar av Frid K. Hansen. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

Leteaksjonen

33min 18s

Mandag 30. april forsvinner Per Kristian Slåttli fra Bergen Psykiatriske Universitetssykehus. Tilbake står en vennegjeng som ikke klarer å slutte å lete. Men hvor skal de lete når de har lett over alt? Og hvordan skal de komme seg videre i livet når de ikke vet hva som har skjedd med kompisen sin? En historie om å lete etter sin beste venn og samtidig miste troen på det psykiske helsevesenet. En dokumentar av Trine Sollie. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

Tanker fra Post 4

30min 14s

På post 4 ved Østmarka psykiatriske sykehus, bor 17 pasienter med tvangslidelser og spiseforstyrrelser. En av dem er Ingeborg Senneset (26). Da hun ble lagt inn i november 2009, veide hun 36 kilo og tok tusen armhevinger om dagen. Tvangstankene dirigerte livet hennes: - Jeg måtte vaske en tomat med zalo i 30- 45 minutter for at den skulle være ren nok til å spise. Renhetstankene gjorde livet bort i mot umulig. Vann og såpe var ikke nok. Etter en dusj spritet Ingeborg hele kroppen med desinfiserende midler. Nå, etter to år på Post 4, skal Ingeborg virkelig få testa hvor frisk hun har blitt. På spa i Ungarn. - Det er så marerittaktig at jeg begynner å flire når jeg snakker om det. Jeg klarer jo knapt å dusje i min egen dusj. En dokumentar av Anne Dorte Lunås. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

– Jeg burde sprudle over

29min 56s

En dokumentar om å debutere som forfatter. Om å lykkes, men allikevel føle seg som dritt. Dokumentarist Anne Dorte Lunås er i Bergen og møter Charlotte Kirkebø Riise (24) i det hun gir ut sin alle første diktsamling. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

På livets skyggeside

Episode 5: Alltid kriminell?

41min 30s

Hvordan går det med Emil, Josef og Alini i dag? Og vi møter Glenn på rømmen fra fengsel.

19 år og dopdealer

33min 14s

Frostrøyken stiger sakte opp mot skumringen. Det er vinter i Oslo, og «Mohammed» tripper utålmodig med beina. Ikke fordi han fryser, men fordi han venter på at kokainen han skal kjøpe er klar. Målet er å selge det videre − med profitt. Spør du 19-åringen om hva han jobber med, svarer han selvstendig næringsdrivende. Spør du politiet, sier de hardbarka kriminell og dopdealer. Miljøet Mohammed er en del av består av unge menn med flerkulturell bakgrunn. De selger hasj, marihuana og annen narkotika. Territoriet er Grønland i Oslo sentrum, som har blitt arenaen for det åpne narkotikasalget i byen. Hvordan ender du opp som narkolanger når du er født i trygge Norge? En dokumentar av Ola Solheim.

Gjengangerne

35min 37s

- Det er et sjansespill. Det er en stor overgang fra lukket fengsel til friheten. Det er Prebens siste dag i Oslo fengsel. Han har sona ferdig en dom for vold og kjøring i ruspåvirket tilstand. Dette er sjette gang 21-åringen slipper ut av fengsel. - Jeg både gruer og gleder meg samtidig. Forrige gang jeg satt inne, tok det syv dager før jeg ble pågrepet og havna i fengsel igjen, sier han. Ifølge Kriminalomsorgen er det bare to av ti innsatte som vil komme tilbake i fengsel i løpet av fem år, men for Preben er dette langt fra virkeligheten. Hva må til for å klare overgangen fra fengsel til frihet? En dokumentar av Ola Solheim.

Klokkesmugleren

25min 26s

En ung nordmann haster på flyet fra Malta til Oslo. I håndbagasjen har han en Rolex-klokke til 60.000 kroner, som blir smuglet inn i landet uten fortolling. Få timer senere blir den kostbare klokka overrakt under en dyr middag på Aker Brygge. Den heldige mottakeren var en storspiller som nettopp hadde vunnet 3-4 millioner på nettkasino. Flere tidligere storspillere og ansatte i pengespillselskaper forteller om Rolex-klokker, Apple-produkter, pengebonuser og luksusferier i gaver fra store utenlandske spillselskaper. Alt dette er forbudt ifølge norsk lov. Mannen med Rolex-klokka har som jobb å finne ut mest mulig om norske storspillere – alt fra jobb, ligning og favorittlag til spillvaner og elskerinner. Selskapet han jobber for skal også ha en etterretningsavdeling som kartlegger gamblernes tippeferdigheter – og utestenger de dyktigste. I neste uke skal Stortinget vedta framtidas spillpolitikk. Kanskje monopolet til Norsk Tipping blir avviklet og erstattet av en lisensordning til utenlandske spillselskaper, slik Danmark gjorde i 2012. Men vet vi egentlig nok om disse utenlandske pengespillselskapene? En dokumentar av Webjørn S. Espeland.

Bingoraneren

34min 45s

Mai 2010: En 24-åring stormer inn blant spillemaskinene på Furuset Bingo. Han har på seg en finlandshette som er tredd helt opp til nesa, og nå veiver han med en pistol. Bak skranken sitter to sjokkerte damer. De blir tvunget til å åpne bingosafen, som inneholder over 50.000 kroner i kontanter. 24-åringen med finlandshetta mener at han har en god grunn til å utføre ugjerningen. Han bærer på hemmeligheter han aldri har turt å fortelle til noen. Den maskerte mannen hopper på en sykkel, og tråkker det han kan hjem til det blå huset han bor i. Der gjemmer han ransutbyttet på 51.000 kroner i peisen. Kort tid etter ringer politiet på døra. Adrenalinet pumper og 24-åringen nekter, han bortforklarer seg så godt at politiet drar videre. Den ferske ransmannen tar seg en siste fest, en tre dager lang fest med kokain, drinker og tabletter. Så melder han seg til politiet. Han blir dømt til ett år og tre måneder i fengsel. Det var planen hele tida. En dokumentar av Webjørn S. Espeland.

En uke på gata

30min 25s

Hvordan er det egentlig å miste alt? Hva skjer om faktisk jeg fjerner leiligheten jeg bor i, familien og vennene mine, pengene - og alle de materialistiske godene som mobil, internett, dusj og tannbørste? Dette lurte Simen Øvereng (20) på, og flyttet ut på gata i Oslo i én uke. Kanskje ville han lære noe om de mange hjemløse i byen, og ikke minst - om seg selv? Resultatet ble videodagboken «En uke på gata». I dette intervjuet så forteller Simen om hvordan det hele var - og hva han sitter igjen med av tanker og følelser i etterkant av dette prosjektet. Se hele videodokumentaren og les mer her: http://p3.no/dokumentar/en-uke-pa-gata

Torpedo i glemselens hav

43min 49s

Tidligere var Hans Petter Martinsen en av Oslos mest beryktede torpedoer. I tredve år har han bodd i en villa utenfor byen, men nå vil Martinsen bli ferdig med det gamle livet og selge huset. Men før han flytter vil han lete opp sine gamle ofre og be om tilgivelse. Av Sindre Leganger

Dop eller grønnsak?

24min 6s

Achmed liker å gå i norsk natur og tygge khat. Han er opprinnelig fra Somalia, men flyttet til Norge da han gikk på barneskolen. Det var her i landet han lærte å tygge khat og blande denne tradisjonen med den norske. Tollvesenet beslaglegger mer og mer khat. Første halvår i år har de tatt over seks tonn – nesten dobbelt så mye som samme periode i fjor. Men selv om det brukes store mengder khat her i landet er det få som vet hvordan det funker. Vi ble med Achmed ut for å tygge og følge hele rusforløpet. En dokumentar av Ludvig L. Lewin.

Oppgang 13

34min 1s

Naboer som truer. Blod og sprøyter i oppgangen. Tiss på akebrettet. Dette er hverdagen for Selma og flere av de 5000 andre barna som bor i kommunale leiligheter i Oslo. Av Anne Vinding og Beate Riiser Larsen.

Roger - Very Important Criminal

43min 8s

Roger er vanekriminell. Han har 15 dommer bak seg - mest for biltyveri. Han er blitt 42 år og er lei av å vandre inn og ut av fengsel. Hvordan vil han takle overgangen frå avdeling B3 i Oslo fengsel til et A4-liv i det fri? Av Lars-Helge Myklebust. Sendt første gang i 2007.

Grønn glede

34min 53s

«Pål» virker som en helt ordinær fyr. Han jobber fulltid, kjører en vanlig bil og har et fint lite hus ute på landet. På fritiden sin driver han med potteplanter. Ulovlige potteplanter. «Pål» er per definisjon en narkoman, og i syv år har han produsert sin egen narkotika. I en vegg i huset hans finnes det en skjult dør som fører inn til et rom fullt av marihuanaplanter. Og det er slett ikke uvanlig. Flere og flere, særlig unge, velger å gjøre seg til kriminelle for å dyrke sin egen marihuana. Bli med inn i deres verden. En dokumentar av Ludvig Løkholm Lewin.

En samfunnsfiende

32min 25s

«Petter» er 17 år. Han har sittet til sammen 14 måneder i seks ulike norske fengsler sammen med garvede voksne kriminelle – ranere, voldsforbrytere og drapsmenn. I Norge sitter det til enhver tid cirka ti ungdommer mellom 15 og 18 år bak murene. De soner stikk i strid med FNs barnekonvensjon, men det norske rettssystemet mener de er alt for farlige til å være ute blant folk. P3 Dokumentar møter «Petter» i ungdomsfengselet i Bergen. Hva har han gjort for å havne her – og blir han lovlydig av å sperres inne? En dokumentar av Sigurd Vik. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

Bolebyen Arendal

32min 42s

Arendal har i flere tiår vært plaget av alt for mye vold. Bli med dokumentarist Ludvig Løkholm Lewin til byen for å finne ut hvorfor. I sentrale posisjoner finner Ludvig folk som kaster vektere i frysere, folk som kapper armene av andre etter en dårlig spøk, og ikke minst mannen som kanskje startet det hele: Sleggemannen Erling Havnå fra Nokas-ranet. (NB! Podkasten inneholder ikke musikk. Den fullverdige dokumentaren kan du laste ned/lytte på P3.no/dokumentar)

Hør historiene som endret Norge

Asylstriden om Maria Amelie (1:2)

31min 40s

Maria Amelie blir kåret til årets nordmann i 2010 etter å ha skrevet bok om sitt liv som illegal flyktning. Men så arresterer politiet henne og skal sende henne tilbake til Russland. Som papirløs har Maria Amelie tatt en mastergrad i Norge og mange protesterer mot utvisningen.

Justismordet på Fritz Moen (1:3)

37min 8s

På slutten av 1970-tallet rystes Trondheim av drapene på to 20 år gamle kvinnelige studenter. Søkelyset havner på Fritz Moen. Han tilstår drap i avhør, men er døv og har store talevansker.

Den norske røykeloven (1:2)

31min 8s

Før lå sigarettrøyken overalt. Men i 1988 skulle ikke-røykerne skjermes. Etter intens krangel ble det forbudt å å røyke innendørs på arbeidsplasser og offentlige steder. Men det ble laget røykerom og lovlige røykesoner. Kampen for å sikre retten til å nyte sigaretter fortsatte.

Agentdrapet på Lillehammer (1:2)

35min 37s

I 1973 dreper israelske agenter en uskyldig kelner på Lillehammer. De trodde han var en farlig palestinsk terrorist. Norsk politi er raskt på sporet av Ahmed Bouchikhis drapsmenn.

Overgrepene i Alvdal (1:2)

37min 36s

En kvinne med langt bleket hår var hovedpersonen i en pedofil ring som forgrep seg på flere barn i Alvdal. Overgrepene som blir avdekket etterlater lokalsamfunnet, politi, barnevern og hele Norge i sjokk. To kvinner og 4 menn ble dømt i det som skulle bli en av Norgeshistoriens groveste overgrepssaker. Flere av dem får historisk lange straffer.

Sleipnerforliset (1:2)

43min 9s

På ettermiddagen i november 1999 gikk hurtigbåten fra Stavanger mot Bergen. Den skulle aldri komme frem. Med en besetning på ni og 76 passasjerer om bord gikk den grunn ved skjæret Store Bloksen. Det var mørkt og kaldt og det blåste stiv til sterk kuling. Etter en halv time drev Sleipner av grunnen og sank kort tid etterpå.

Gisseldramaet om Hans Christian Ostrø (1:2)

36min 48s

Sommeren 1995 går Hans Christian Ostrø på fjelltur i Kasjmir, på grensen mellom India og Pakistan. Der blir han og fire andre vestlige turister kidnappet av geriljagruppen Al-faran. 27 år gamle Ostrø blir sentral i et gisseldrama som skal sjokkere verden og Norge.

Togtragedien på Åsta (1:2)

24min 33s

På den idylliske Rørosbanen krasjer to passasjertog på samme spor i januar år 2000. 19 mennesker dør i en av Norges aller verste togulykker. Men hvordan er det mulig at to tog kjører mot hverandre i flere minutter uten at de stoppes?

Drapet på Benjamin Hermansen (1:3)

38min 39s

Kvelden den 26. januar 2001 står 15 år gamle Benjamin Hermansen ute foran den lokale matbutikken på Holmlia. Han skal møte bestekameraten Hadi for å levere et mobildeksel. Mens de står og prater, ruller plutselig en bil sakte inn på parkeringsplassen. I den sitter to unge menn med glattbarberte hoder. Den første av tre episoder, i serien Hele historien fra NRK Radiodok.

Bli bedre kjent med kjente mennesker

Ole Erik Almlid

57min 5s

Han syns jobben som administrerende direktør i NHO er utrolig morsom. Almlid har bakgrunn som pressemann, og vokste opp i gruvebygda Malm, i daværende Nord-Trøndelag. Der lærte han tidlig hva næringsliv betyr for samfunnet. Og med noen fysiske begrensninger som han har overvunnet, vet han å sette pris på livet!

Sånn er du: Marte Stokstad

57min 2s

Løpingens historie

1t 23min 7s

Thomas Felberg om å være rockestjerne, Stjernekamp og Susanne Sundfør

56min 48s

Thomas Felberg delte ut Spellemannprisen til Susanne Sundfør i 2008 og resten ble kjønnsnøytral musikk historie. Frontfiguren i We og Smoke Mohawk drømmer ikke lenger om å spille på månen eller varme opp for Rolling Stones. Til det har han det for gøy på jobb som quizkonge i Tidsbonanza, Felbergs loft på NRK P13 og jurymedlem Stjernekamp.

Silje Nordnes

37min 36s

Er man automatisk en doomsday prepper om man er forberedt på det meste? Og hva skal man egentlig med en nedgravd tank i hagen? Dagens gjest i «72 timer» er Silje Nordnes. Finn ut hva hun har satt opp på sin beredskapsliste, og hvor forberedt hun er på at noe uforutsett kan inntreffe.

Kan jeg være sinna, ego og ensom OG være lykkelig?

37min 41s

I flere måneder har jeg lett etter svar på ting jeg lurer på, løsninger på det jeg burde bli bedre på og forklaringer på det jeg ikke fikser. Jeg er fornøyd med mye og at det er mange ting jeg er bra på, men er jeg lykkelig? Jeg er jo redd for å bli avvist, jeg mangler tro, mitt engasjement gir meg mye motstand og jeg føler meg egoistisk. Hva er sjansen for å bli lykkelig da? Må jeg finne en tro og en gutt jeg stoler på? Jeg kommer ikke til å slutte å tenke på meg selv, og i hvert fall ikke å engasjere meg! Uten det ville jeg uansett ikke vært lykkelig. Kanskje er jeg nærmere enn jeg tror.

CLMD hos karriereveileder

32min 56s

Martin Alexander Bjercke, som er mannen bak navnet CLMD, er på mange måter dømt til et liv i glamourens tegn. Han ble introdusert for elektronisk musikk da han var med sin mor, aerobics-instruktøren, på jobb som barn. Og foruten musikklivet er det mote og business som interesserer ham. Så kanskje han er dømt til et liv hvor "the view is blue like you and all the way to the sea"?

Popstjernepappa. Et portrett av Jarle Bernhoft

34min 16s

Da Jarle Bernhoft fikk sønnen Samuel, fant han endelig roen. Platen han skrev under pappapermen førte til det store gjennombruddet som artist. Sommeren 2014 turnerer Jarle over hele Europa og USA, men Samuel begynner å bli lei av å snakke med popstjernepappaen sin på Skype. Av Kristine Hovda