Holm

75 år siden frigjøringen av konsentrasjonsleiren i Auschwitz-Birkenau. En dag som får stadig større oppmerksomhet i Norge. Hvorfor er folk så opptatt av en krig som ble avsluttet for snart 75 år siden? Styrke er viktig, muskler bør bygges jevnlig, sterk bakende er vesentlig for å holde kroppen oppe og i dag er det spensten som står på programmet. Mye kan gjøres for spensten- mildt og risikofritt, lover HOLMs personlige trener Yngvar Andersen. Blomsterdekoratør Nils Norman Iversen klarer å skape vårstemning i stua selv om snøen laver ned og lyset er hos oss noen få timer om dagen.