Distriktsprogram - Hedmark og Oppland

Nyheter, vær, trafikk og musikk. Folk er usikre og redde i den lille bygda Finsrud i Eidskog ved svenskegrensa etter at en 77-åring ble brutalt mishandlet, bundet og ranet i sitt eget hjem natt til i går. I helga er det klart for landets største turritt; Birken og da trengs det mange dugnadsfolk. Familien Samuelsen jobber tre generasjoner dugnad nå til helga. Vi snakker også med birken-kongen Bjørn Høiby, mannen med flest merker totalt i Birken. Østerdalen er det nye høgskole-tyngdepunktet. Lyst å komme i bedre form? Lytt på "Radiotreneren" I dag om hvordan lære å stå i mot søtsuget når lysten på en sjokolade blir stor.