Ezinne Okparaebo
Ezinne Okparaebo er sprinter og for øyeblikket Norges raskeste kvinne. Hun har 3 gull fra lag-EM i friidrett og 14 NM gull.
Løp: Motbakke
21.02.2021
25 min
Tredemølle: Intervaller
21.02.2021
17 min
Styrke med vekter
21.02.2021
18 min
Styrke
21.02.2021
26 min
Tredemølle: Intervaller
21.02.2021 • 17 min
TRENINGSSENTER. 10 drag på 45-sekunder med 15 sekunder pause imellom, raskere for hvert drag. Målet er høy fart uten melkesyre. Ezinne Okparaebo er sprinter og for øyeblikket Norges raskeste kvinne. Hun har 3 gull fra lag-EM i friidrett og 14 NM gull. Idrettsutøver: Ezinne Okparaebo. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Sondre Myrhol. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.