KRAFT

Kirsti Kraft snakker med mennesker som kan inspirere og gi innspill til hvordan vi bedre kan takle denne spesielle tiden vi er inne i. Psykolog Catrin Sagen er fast samlivsterapeut "Kraft- Sånn livet er nå" en podkastserie i seks deler

Tanker og grublinger

28.09.2017 20 min

Hvor mye tid bruker du på å gruble? Lar du tankene kverne i hodet? Lær deg hvordan du stopper strømmen av negative tanker.