I det lange løp

19 år gamle Abdullahi Dahir Rabi sjokkerte både seg selv og mange andre da han løp under EM-kravet og satte ny europarekord for juniorer på 10 000 m med 28.11.71 på Bislett i påsken. Her får vi høre alt om rekordløpet, hvordan det var å komme til Norge som ung gutt, hvor tilfeldig han startet med løping, hvordan han har trent og hvilke storløpere han er i kontakt med. Rabi har hatt en utrolig utvikling og karrieren er så vidt i gang. Kristian forteller om nedturen i Hamburg Marathon og sine tanker om veien videre. Sammen med Jann er han også innom NM-terrengløp, sentrumsløpet, verdensrekorden på 100 km, ukas økt, et lytterspørsmål og et par løpere som hadde en tung dag på maraton i helga.