I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form

Professor og praktiker

17.12.2021 2 t 11 min

Øyvind Sandbakk er av de fremste på toppidrettsforskning i Norge. I tillegg er han tett på noen av Norges beste utholdenhetsmiljøer i det daglige. Jann tok en real treningsprat med den kunnskapsrike professoren. Et av målene var å finne ut hvordan han selv trente når han forbedret seg enormt og løp 32 minutter på mila på begrenset treningsmengde tidligere i år. Vi diskuterer den norske suksessen i EM i terrengløp og ringer Karoline Bjerkeli Grøvdal som forteller om gulløpet i Dublin.