I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Mosjonisten som ble norgesmester

12.11.2021 · 1 t 59 min

For litt over ett år siden oppsøkte Mathilde Theisen en organisert løpetrening for første gang i sitt liv i en alder av 27 år. Nå er hun blitt norsk mester i terrengløp, tatt NM-sølv på 10 000 meter og bronse i nordisk mesterskap. Hør den helt utrolige gjennombruddshistorien om kvinnen som gikk fra å løpe en gang i halvåret til å bli et EM-håp. Vi får høre hva hun har gjort på trening, hvor mye hun løper, hvordan hun økt treningsmengden gradvis og hvordan hun håper å utvikle seg videre. Jann har løpt sin første maraton på to år i Barcelona og traff et par nordmenn på sin vei. Kristian feller dommen over innsatsen fra sin treningsleir i Kenya. Og vi har fått intervjuer med de norske løperne som tok medaljer i nordisk mesterskap i terrengløp.