I det lange løp
Sykdom og trening
29.10.2021
2 t 15 min
Marius Bakken del 2
22.10.2021
1 t 59 min
Marius Bakken del 1
15.10.2021
1 t 47 min
Dopingetterforskerne
08.10.2021
1 t 56 min
Bør kvinner trene likt som menn?
01.10.2021
2 t 42 min
Marius Bakken del 2
22.10.2021 • 1 t 59 min
Tidligere toppløper og meget kunnskapsrike Marius Bakken forteller videre om treningsfilosofien han eksperimenterte seg fram til. Vi får høre om ekstrem høydetrening i Bolivia, høydehus inne på egen hybel, laktattesting på kenyanske løpere, forsøk på å lage karbonsko, hans eget treningsprogram for mosjonister, hvorfor han sluttet å tøye, hardtreningen han ikke responderte på og hvordan en treningsdagbok fra 70-tallet fikk han tilbake på riktig spor. Karoline Bjerkeli Grøvdal har et par tydelige meldinger til Kristian etter Hytteplanmila. Og vi ringer opp verdens beste orienteringsløper, Kasper Fosser, som satser på å løpe EM i terrengløp i desember.