I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

I det lange løp

Den svenske legenden
1 t 34 min • I dag
Supertalentets reise
1 t 36 min • 26.02.2021
Kristian Blummenfelt
1 t 28 min • 19.02.2021
Styrketrening for løpere
1 t 30 min • 12.02.2021
Smøresjefen ble årets ultraløper
1 t 34 min • 05.02.2021
Fra fotball til fjell.
1 t 39 min • 29.01.2021
Svalbard
1 t 3 min • 22.01.2021
Verdensrekordholder Vera Nystad
1 t 12 min • 15.01.2021
Grunntrening
1 t 11 min • 08.01.2021
Treningen til verdens beste skiløpere
1 t 40 min • 01.01.2021

Grunntrening

08.01.2021 · 1 t 11 min

Sindre Buraas er tilbake for å snakke om hvordan han mener det bør trenes når det er lenge til neste konkurranse. Hvordan er periodiseringen i den grunntreningsfasen vi går inn i? Vi har et intervju med Vera Nystad på 75 år som akkurat satte verdensrekord med 3.52 på maraton. Jann får svar på hvorfor Kristian ikke legger ut noe på Strava lenger.

Mer informasjon

Tilgjengelig fra:: 8. januar 2021 kl. 03:00
Tilgjengelig til:: Alltid tilgjengelig
Lengde:: 1 t 11 min