I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

I det lange løp

Den svenske legenden
1 t 34 min • I dag
Supertalentets reise
1 t 36 min • 26.02.2021
Kristian Blummenfelt
1 t 28 min • 19.02.2021
Styrketrening for løpere
1 t 30 min • 12.02.2021
Smøresjefen ble årets ultraløper
1 t 34 min • 05.02.2021
Fra fotball til fjell.
1 t 39 min • 29.01.2021
Svalbard
1 t 3 min • 22.01.2021
Verdensrekordholder Vera Nystad
1 t 12 min • 15.01.2021
Grunntrening
1 t 11 min • 08.01.2021
Treningen til verdens beste skiløpere
1 t 40 min • 01.01.2021

Treningen til verdens beste skiløpere

01.01.2021 · 1 t 40 min

Landslagstrener for de norske langrennsherrene, Eirik Myhr Nossum, forteller om treningen til sine verdensmestere. Hvor mye og hvor hardt trener de egentlig? Hvilket forhold har de til rolig trening? Og hva er likhetene og ulikhetene sammenliknet med treningen til gode løpere? Vi byr på en interessant treningsprat. Kristian og Jann fortsetter å svare på lytterspørsmål og røper sine mål for 2021.

Mer informasjon

Tilgjengelig fra:: 1. januar 2021 kl. 03:00
Tilgjengelig til:: Alltid tilgjengelig
Lengde:: 1 t 40 min