I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Alle episoder

Slik trente Grete Waitz og Cam Levins
05.08.2022
2 t 27 min
VM-gull
29.07.2022
1 t 44 min
Knut Kvalheim og VM til nå
22.07.2022
2 t 29 min
#139 Jakob Ingebrigtsens konkurrenter
15.07.2022
2 t 18 min
#138 Da Sverige var best i verden
08.07.2022
1 t 41 min
Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolum
01.07.2022
2 t 45 min
Daniel Kvammen
24.06.2022
2 t 9 min
Kristin Harila - Rekordjakt på jordas tak
17.06.2022
2 t 20 min
Da Norge tok sølv i halvmaraton-VM
10.06.2022
2 t 17 min
Cerutty og Lydiard
03.06.2022
2 t 4 min
Olaf Tufte
27.05.2022
1 t 57 min
Blu og Bu
20.05.2022
2 t 35 min
Supertalentets vanskelige reise
13.05.2022
1 t 55 min
Restitusjon
06.05.2022
2 t 3 min
Rabi - Mannen bak europarekorden
29.04.2022
1 t 53 min
En 10000 m, Boston Marathon og utrolige Keira D’Amato
22.04.2022
1 t 59 min
Fra fotball til maraton i rekordfart
15.04.2022
1 t 30 min
Emil Zátopek
08.04.2022
2 t 7 min
Jarl Magnus Riiber
01.04.2022
1 t 55 min
Stortalentet som la opp
25.03.2022
1 t 54 min

Ungdomskilden

03.01.2020 · 1 t 5 min

Anders Aukland presterer på imponerende nivå selv i en alder av 47 år. Hvordan er det mulig? Her forteller han selv hvordan han har endret måten han har trent på opp gjennom årene for å holde seg i toppen. Få har drevet toppidrett i så mange år og tenkt så mye på trening. Trener han bare smart eller har han funnet ungdomskilden? Kristian har ankommet Kenya og svarer på spørsmål fra lytterne.