I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Alle episoder

Trening etter covid-19
2 t 2 min • 21.01.2022
Fra prestasjonsangst til VM-suksess
1 t 54 min • 14.01.2022
Koffein
1 t 51 min • 07.01.2022
Drømmen om Spartathlon
2 t 5 min • 31.12.2021
Paavo Nurmi og julesang
2 t • 24.12.2021
Professor og praktiker
2 t 11 min • 17.12.2021
Gjert Ingebrigtsen
2 t 1 min • 10.12.2021
Hedda Hynne
2 t 16 min • 03.12.2021
OL-vinneren om vekt
2 t 35 min • 26.11.2021
Ultrakongen Taranger
2 t 2 min • 19.11.2021
Mosjonisten som ble norgesmester
1 t 59 min • 12.11.2021
Marit Bjørgen
2 t 21 min • 05.11.2021
Sykdom og trening
2 t 15 min • 29.10.2021
Marius Bakken del 2
1 t 59 min • 22.10.2021
Marius Bakken del 1
1 t 47 min • 15.10.2021
Dopingetterforskerne
1 t 56 min • 08.10.2021
Bør kvinner trene likt som menn?
2 t 42 min • 01.10.2021
Mosjonister i fremgang
2 t 20 min • 24.09.2021
NM-helter, trening og graviditet
2 t • 17.09.2021
Ferdinand Kvan Edman
2 t 5 min • 10.09.2021

Ungdomskilden

03.01.2020 · 1 t 5 min

Anders Aukland presterer på imponerende nivå selv i en alder av 47 år. Hvordan er det mulig? Her forteller han selv hvordan han har endret måten han har trent på opp gjennom årene for å holde seg i toppen. Få har drevet toppidrett i så mange år og tenkt så mye på trening. Trener han bare smart eller har han funnet ungdomskilden? Kristian har ankommet Kenya og svarer på spørsmål fra lytterne.