NRK.no

I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
Alle episoder

OL-helten Joan Benoit Samuelson

04.02.2022 · 2 t 6 min

I 1984 opplevde Joan Benoit Samuelson den olympiske drømmen. Hun vant kvinnenes første OL-maraton på hjemmebane i Los Angeles foran Grete Waitz. I denne episoden forteller hun om sitt livs løp, kneoperasjonen i forkant, sin egen trening, hvordan det var å vokse opp som kvinnelig løper på 70-tallet og ambisjonene som veteranløper. Vi spør Antidoping Norge hva mosjonister må passe seg for å unngå å teste positivt på en dopingprøve ved et uhell. Vidar Higraff har lagd en hyllest til Kristian med hjelp av dine parodier. Og Kristian og Jann planlegger en ny uke av Kristians maratontrening.