I det lange løp
Johaug var best da hun veide mest
03.02.2023
2 t 13 min
Anders Aukland (50) og aldersmysteriet
27.01.2023
2 t 42 min
- Det klikka for meg
20.01.2023
2 t 8 min
Knuser myter om melkesyre
13.01.2023
2 t 12 min
Veien tilbake etter hjerneslag
06.01.2023
2 t 13 min
Hviledager
30.12.2022
1 t 51 min
Måtte sove i skogen
23.12.2022
2 t 15 min
Bruker oljetank som høyderom
16.12.2022
2 t 13 min
Marius Bakkens mølletips
09.12.2022
2 t 10 min
- Trodde kun afrikanere tok VM-gull
02.12.2022
2 t 11 min
Johaugs intervaller
25.11.2022
1 t 36 min
Når det blir for mye
18.11.2022
2 t 14 min
Bjørgen i New York og Colognas trening
11.11.2022
2 t 17 min
Kunngjøring
28.10.2022
10 min
Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering
30.09.2022
2 t 52 min
VM på bryllupsreise og kritisk hastighet
23.09.2022
2 t 22 min
Liveshow på 3KT
16.09.2022
1 t 38 min
Boysen og Kruska
09.09.2022
2 t 44 min
Hjerteflimmer
02.09.2022
2 t 7 min
Historien om da Zerei begynte å løpe igjen
26.08.2022
1 t 53 min
Tidsklemme, disiplin og effektiv trening
12.08.2022 • 1 t 47 min
30 år gamle Bjørnar Sandnes Lillefosse kvalifiserte seg for sitt første EM på bane et par dager etter siste eksamen på medisinstudiet. Helvetesuka ble til en jubeluke. Neste helg kommer legens EM-debut på 10 000 meter. Vi henter inn tips på trening til 10 km og hvordan vi kan få inn trening på travle dager. Og hvordan trener Lillefosse selv? Han som har perset på alt i år og løper 10 000 meter på 28.11. Jann ringer Kristoffer Ingebrigtsen, supermosjonisten som har vært på høydesamling med sine kjente løpebrødre Jakob, Filip og Henrik. Vidar Higraff stikker innom som Kristian og gir Jann maratontips. Mens Kristian selv overrasker Jann med valget av ukas økt.