I det lange løp
Johaug var best da hun veide mest
03.02.2023
2 t 13 min
Anders Aukland (50) og aldersmysteriet
27.01.2023
2 t 42 min
- Det klikka for meg
20.01.2023
2 t 8 min
Knuser myter om melkesyre
13.01.2023
2 t 12 min
Veien tilbake etter hjerneslag
06.01.2023
2 t 13 min
Hviledager
30.12.2022
1 t 51 min
Måtte sove i skogen
23.12.2022
2 t 15 min
Bruker oljetank som høyderom
16.12.2022
2 t 13 min
Marius Bakkens mølletips
09.12.2022
2 t 10 min
- Trodde kun afrikanere tok VM-gull
02.12.2022
2 t 11 min
Johaugs intervaller
25.11.2022
1 t 36 min
Når det blir for mye
18.11.2022
2 t 14 min
Bjørgen i New York og Colognas trening
11.11.2022
2 t 17 min
Kunngjøring
28.10.2022
10 min
Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering
30.09.2022
2 t 52 min
VM på bryllupsreise og kritisk hastighet
23.09.2022
2 t 22 min
Liveshow på 3KT
16.09.2022
1 t 38 min
Boysen og Kruska
09.09.2022
2 t 44 min
Hjerteflimmer
02.09.2022
2 t 7 min
Historien om da Zerei begynte å løpe igjen
26.08.2022
1 t 53 min
Marius Bakken del 1
15.10.2021 • 1 t 47 min
Tidligere toppløper Marius Bakken gjester oss i episode nummer 100. Etter at han la opp har han jobbet som lege og hatt lite med løpemiljøet å gjøre. Vi regner han for å være en av de i Norge som har mest kunnskap rundt utholdenhetstrening for løpere. Han er derfor en drømmegjest for oss i denne jubileumsepisoden. I første del av intervjuet får dere høre hans tanker om mengde, intensitetsstyring, terskeltrening, puls, laktat, hurtighet- og styrketrening og mye mer. Resten av den interessante praten kommer i neste ukes episode. Vi har også fått tak i et intervju med Norges beste kappgjenger, Håvard Haukenes, som nå blir maratonløper. Og vi diskuterer stort og smått fra løpeverden den siste uka.