I det lange løp
Norsk maratontrening
29.09.2023
2 t 35 min
VM-debutanten (51) som hatet å løpe
22.09.2023
2 t 48 min
Liveshow
15.09.2023
1 t 53 min
Sorg og trening
08.09.2023
3 t 19 min
VM, treningstrender og fremtiden
01.09.2023
2 t 42 min
Nye tanker
25.08.2023
1 t 55 min
VM - Fra Waitz til Ingebrigtsen
18.08.2023
2 t 45 min
Løpeteknikk
11.08.2023
2 t 15 min
Hvordan fikk du 96 i oksygenopptak, Bjørn Dæhlie?
04.08.2023
2 t 31 min
John Halvorsen - Verdens beste gateløper
28.07.2023
2 t 17 min
Henry Rono - Høye topper og dype daler
21.07.2023
2 t 14 min
Konkurransedagen
14.07.2023
2 t 20 min
Varmetrening
07.07.2023
2 t 53 min
Supertreneren og hans utøvere
30.06.2023
1 t 48 min
Tuv Myhres forvandling
23.06.2023
2 t 29 min
Grensesprengeren Bannister
16.06.2023
1 t 58 min
Gjennombruddet
09.06.2023
2 t 31 min
Manglende helsesertifikat og snuoperasjonen
02.06.2023
2 t 15 min
Alt som kan måles
26.05.2023
2 t 30 min
Det er aldri for seint
19.05.2023
2 t 8 min
Marius Bakken del 1
15.10.2021 • 1 t 47 min
Tidligere toppløper Marius Bakken gjester oss i episode nummer 100. Etter at han la opp har han jobbet som lege og hatt lite med løpemiljøet å gjøre. Vi regner han for å være en av de i Norge som har mest kunnskap rundt utholdenhetstrening for løpere. Han er derfor en drømmegjest for oss i denne jubileumsepisoden. I første del av intervjuet får dere høre hans tanker om mengde, intensitetsstyring, terskeltrening, puls, laktat, hurtighet- og styrketrening og mye mer. Resten av den interessante praten kommer i neste ukes episode. Vi har også fått tak i et intervju med Norges beste kappgjenger, Håvard Haukenes, som nå blir maratonløper. Og vi diskuterer stort og smått fra løpeverden den siste uka.