I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Slik trente Grete Waitz og Cam Levins

05.08.2022 · 2 t 27 min

I denne episoden får vi et gjenhør fra vår Breaking Marathon Limits-tid, hvor vi fikk lest de håndskrevne treningsdagbøkene til Grete Waitz. Jack Waitz forteller om treningen som skapte løperlegenden, og vi får artige historier og detaljer fra en tid da haller og trening i sydligere strøk var mindre vanlig. Takket være podcasten Spring Snyggt kan vi også by på en bit av et ferskt intervju med Cam Levins som ble nummer fire i VM i maraton i Eugene. I fjor ble han nummer 72 i OL, så endret han på treningen. Her får du høre hva han gjorde. Ellers diskuterer Kristian og Jann stort og smått fra forrige uke inkludert EM-uttak, en konkurrerende dopingdømt utøver, treningen til Kristian, lytterspørsmål, ukas økt og mye mer.