I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
I det lange løp

    Fra 170 kg til ultraløp

    18.09.2020 · 1 t 27 min

    Hvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som 40-åring og 10 år senere har løpt 52 av dem. Vi får også høre fra Hedda Hynne etter at hun satte norsk rekord, nordisk rekord og årsbeste i verden på 800 m. Og vi møtte langrennsløper Anders Gløersen før og etter at han debuterte på maraton.

    Mer informasjon

    Tilgjengelig fra:
    18. september 2020 kl. 03:00
    Tilgjengelig til:
    Alltid tilgjengelig
    Lengde:
    1 t 27 min