I det lange løp
Norsk maratontrening
29.09.2023
2 t 35 min
VM-debutanten (51) som hatet å løpe
22.09.2023
2 t 48 min
Liveshow
15.09.2023
1 t 53 min
Sorg og trening
08.09.2023
3 t 19 min
VM, treningstrender og fremtiden
01.09.2023
2 t 42 min
Nye tanker
25.08.2023
1 t 55 min
VM - Fra Waitz til Ingebrigtsen
18.08.2023
2 t 45 min
Løpeteknikk
11.08.2023
2 t 15 min
Hvordan fikk du 96 i oksygenopptak, Bjørn Dæhlie?
04.08.2023
2 t 31 min
John Halvorsen - Verdens beste gateløper
28.07.2023
2 t 17 min
Henry Rono - Høye topper og dype daler
21.07.2023
2 t 14 min
Konkurransedagen
14.07.2023
2 t 20 min
Varmetrening
07.07.2023
2 t 53 min
Supertreneren og hans utøvere
30.06.2023
1 t 48 min
Tuv Myhres forvandling
23.06.2023
2 t 29 min
Grensesprengeren Bannister
16.06.2023
1 t 58 min
Gjennombruddet
09.06.2023
2 t 31 min
Manglende helsesertifikat og snuoperasjonen
02.06.2023
2 t 15 min
Alt som kan måles
26.05.2023
2 t 30 min
Det er aldri for seint
19.05.2023
2 t 8 min
Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering
30.09.2022 • 2 t 52 min
Langrennsløper Martin Johnsrud Sundby forteller i episode 150 om ting han gjorde riktig og galt treningsmessig. Han avslører hvilken økttype han responderte best på da han ble best i verden, hvilken trening han mener er best for mosjonister, hans mening om høydetrening og hvorfor han nå jobber med å få folk til å endre livsstil. Kristian og Jann spiller inn episoden et par timer etter Berlin Marathon foran 40 norske maratonløpere like ved målstreken i den tyske hovedstaden. De går igjennom egne løp, diskuterer Kipchoges verdensrekord og en foreløpig evaluering. Evaluering og sesongpause er også tema i Janns prat med EM-løper Fredrik Sandvik. I tillegg så snakket vi kjapt med Even Brøndbo Dahl etter at han satte norsk rekord på 3 km forrige uke. Dette er siste episode før vi selv tar en sesongpause.