I det lange løp
- Trodde kun afrikanere tok VM-gull
02.des.
2 t 11 min
Johaugs intervaller
25.11.2022
1 t 36 min
Når det blir for mye
18.11.2022
2 t 14 min
Bjørgen i New York og Colognas trening
11.11.2022
2 t 17 min
Kunngjøring
28.10.2022
10 min
Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering
30.09.2022
2 t 52 min
VM på bryllupsreise og kritisk hastighet
23.09.2022
2 t 22 min
Liveshow på 3KT
16.09.2022
1 t 38 min
Boysen og Kruska
09.09.2022
2 t 44 min
Hjerteflimmer
02.09.2022
2 t 7 min
Historien om da Zerei begynte å løpe igjen
26.08.2022
1 t 53 min
EM debutant mot alle odds
19.08.2022
1 t 44 min
Tidsklemme, disiplin og effektiv trening
12.08.2022
1 t 47 min
Slik trente Grete Waitz og Cam Levins
05.08.2022
2 t 27 min
VM-gull
29.07.2022
1 t 44 min
Knut Kvalheim og VM til nå
22.07.2022
2 t 29 min
#139 Jakob Ingebrigtsens konkurrenter
15.07.2022
2 t 18 min
#138 Da Sverige var best i verden
08.07.2022
1 t 41 min
Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolum
01.07.2022
2 t 45 min
Daniel Kvammen
24.06.2022
2 t 9 min
Jarl Magnus Riiber
01.04.2022 · 1 t 55 min
Kombinertstjernen Jarl Magnus Riiber kom til OL som en av mesterskapets største favoritter. Like etter ankomst testet han positivt for covid og ble satt i isolasjon. Dagen før den siste individuelle konkurransen slapp han ut. Så gikk han feil da han ledet og dro hjem. I denne episoden forteller han detaljert om hele opplevelsen. Vi får vite hvordan han trente i isolasjonen, hvordan han fikk tak i en tredemølle og hvordan han fikk kineserne på sin side. Etter OL vant Riiber verdenscupen totalt med en langspurt i siste renn. Hør hvordan han trente seg opp etter covid og hvilken treningsfilosofi som har gjort han best i verden. Kristian og Jann diskuterer Kristians vei mot Hamburg maraton, ukas økt, lytterspørsmål og hendelser i løpeverden.