I det lange løp
Norsk maratontrening
29.09.2023
2 t 35 min
VM-debutanten (51) som hatet å løpe
22.09.2023
2 t 48 min
Liveshow
15.09.2023
1 t 53 min
Sorg og trening
08.09.2023
3 t 19 min
VM, treningstrender og fremtiden
01.09.2023
2 t 42 min
Nye tanker
25.08.2023
1 t 55 min
VM - Fra Waitz til Ingebrigtsen
18.08.2023
2 t 45 min
Løpeteknikk
11.08.2023
2 t 15 min
Hvordan fikk du 96 i oksygenopptak, Bjørn Dæhlie?
04.08.2023
2 t 31 min
John Halvorsen - Verdens beste gateløper
28.07.2023
2 t 17 min
Henry Rono - Høye topper og dype daler
21.07.2023
2 t 14 min
Konkurransedagen
14.07.2023
2 t 20 min
Varmetrening
07.07.2023
2 t 53 min
Supertreneren og hans utøvere
30.06.2023
1 t 48 min
Tuv Myhres forvandling
23.06.2023
2 t 29 min
Grensesprengeren Bannister
16.06.2023
1 t 58 min
Gjennombruddet
09.06.2023
2 t 31 min
Manglende helsesertifikat og snuoperasjonen
02.06.2023
2 t 15 min
Alt som kan måles
26.05.2023
2 t 30 min
Det er aldri for seint
19.05.2023
2 t 8 min
OL-vinneren om vekt
26.11.2021 • 2 t 35 min
Jørgen Graabak mener man må snakke like åpent om vekt som andre ting i toppidretten. I denne episoden snakker vi om hvordan våre beste kombinertløpere forholder seg til dette. OL-vinneren fra 2014 mener optimalisering av vekt er en naturlig del av toppidretten, men bare på aller øverste nivå. Vi snakker selvsagt også om trening. Hvordan er det å kombinere utholdenhetstrening, med spenst, hurtighet og teknikk? Hva må velges bort? Therese Falk forteller om europarekorden på 24-timer. Allan Hovda som vant herreklassen på ny rekord blir intervjuet fra sykehussenga. Og forrige ukes gjest Taranger fikk Covid, men rakk akkurat løpet. Kristian og Jann diskuterer Kristian Blummenfelts Ironman-debut, ny verdensrekord på halvmaraton, julekalender og har igjen blitt parodiert av Vidar Higraff.