I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Alle episoder

Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolum
2 t 45 min • I dag
Daniel Kvammen
2 t 9 min • 24.06.2022
Kristin Harila - Rekordjakt på jordas tak
2 t 20 min • 17.06.2022
Da Norge tok sølv i halvmaraton-VM
2 t 17 min • 10.06.2022
Cerutty og Lydiard
2 t 4 min • 03.06.2022
Olaf Tufte
1 t 57 min • 27.05.2022
Blu og Bu
2 t 35 min • 20.05.2022
Supertalentets vanskelige reise
1 t 55 min • 13.05.2022
Restitusjon
2 t 3 min • 06.05.2022
Rabi - Mannen bak europarekorden
1 t 53 min • 29.04.2022
En 10000 m, Boston Marathon og utrolige Keira D’Amato
1 t 59 min • 22.04.2022
Fra fotball til maraton i rekordfart
1 t 30 min • 15.04.2022
Emil Zátopek
2 t 7 min • 08.04.2022
Jarl Magnus Riiber
1 t 55 min • 01.04.2022
Stortalentet som la opp
1 t 54 min • 25.03.2022
Vasaloppvinneren
2 t 20 min • 18.03.2022
Toppidrettslege og ultraløper
2 t 27 min • 11.03.2022
Treningen til Nils van der Poel
2 t 11 min • 04.03.2022
Kor ska vi reis?
2 t 22 min • 25.02.2022
Trening i Kenya
2 t 9 min • 18.02.2022

Trening i Kenya

18.02.2022 · 2 t 9 min

Europarekordholder på 10 km og halvmaraton, Julian Wanders fra Sveits, flyttet til Kenya som tenåring. Norges beste orienteringsløper Andrine Benjaminsen dro til samme land for første gang i januar. Og også norske supermosjonister som Fredrik Schwenke har dratt til løpelandet for å trene. Vi har snakket med alle tre. Kristian forteller om de siste øktene før søndagens maraton i Sevilla. Parodiekspert Vidar Higraff har lagd sitt eget OL-studio med mye kjentfolk. Og Jann fryser bort i Kina.