I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Trening i Kenya

18.02.2022 · 2 t 9 min

Europarekordholder på 10 km og halvmaraton, Julian Wanders fra Sveits, flyttet til Kenya som tenåring. Norges beste orienteringsløper Andrine Benjaminsen dro til samme land for første gang i januar. Og også norske supermosjonister som Fredrik Schwenke har dratt til løpelandet for å trene. Vi har snakket med alle tre. Kristian forteller om de siste øktene før søndagens maraton i Sevilla. Parodiekspert Vidar Higraff har lagd sitt eget OL-studio med mye kjentfolk. Og Jann fryser bort i Kina.