I det lange løp

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.

Emil Zátopek

08.04.2022 · 2 t 7 min

Det er duket for en ny historietime med Thor Gotaas. Denne gangen forteller han om legenden Emil Zátopek som vant 5000m, 10000m og maraton i samme OL. Løpefenomenet satte 18 verdensrekorder og var kjent for sine enorme intervalløkter i all slags vær, og vil for alltid være en av historiens største langdistanseløpere. Sebastian Conrad Håkansson satte norsk rekord på 100 km. Vi ringte han opp like etter løpet. Runa Skrove Falch var nære EM-kravet på maraton i Tyskland og forteller om løpet til Jann. Kristian fikk en realitetssjekk i Fredrikstad og er usikker på om 2.19.59 er mulig i vår.